コンプレックスが嫌ってより、コンプレックス気にしすぎる自分が嫌なのですが(；´Д`A
他人から見たら大して気にならないんでしょうが、やっぱり改善したいもの。
今日は私が実際に試したコンプレックス改善本で、オススメのものだけをご紹介(o^^o)
ちなみに私のコンプレックス
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O脚
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貧乳
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顔にお肉がつきやすく左右非対称（対象な人間はいないらしいけど）
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猫っ毛でアレンジしにくい
この4つを改善したらこうなる予定なので(´･Д･)」←
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VERY井川遥さま
![{FA414E9A-1C80-460E-98B8-C903B7FB1B48:01}]()
乃木坂46 白石麻衣ちゃん 並の左右対称。
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O脚
オススメはこれだけ‼‼
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン☆
レビューからも効果はお分かりかと思いますが…
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これ読んで「昔、サイドから押したりしてたやつ全く効果なかったんや(；´Д`A」と気づきました。
骨盤から治すので、美脚 本なのに『座り方』まで指定されます(；´Д`A
DVDもあって分かりやすさも完璧なのですが、一つ難点。。
やり始めは体操中に気持ち悪くなることも(；´Д`A
それほど体のバランスが歪んでいたのでしょう。
ちなみに、O脚に一番効いたと思うのはこの体操d(^_^o)
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(これは気持ち悪くない体操です☆)
在庫ない場合はこちらも☆
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貧乳
これ、深刻でした(；´Д`A
巨乳になるべく豆乳や豆腐、プエラリカetc…食べ物から責めるもダメ(｡-_-｡)
色々やって、オススメできるのはこれだけ‼‼
幸せ体質になる！美乳レッスン
吉丸美枝子
AカップからGカップ![[みんな:09]]()
になった著者がテレビに出演して、自分でてきる体操を一つだけ紹介されていて…
それがかなり効果ありだったので、本も迷わず購入☆
レビューもいいですね( ´ ▽ ` )ﾉ
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☆体操
☆女性ホルモンを刺激するツボ
☆美乳レシピ（味噌汁etc…）
が主な内容で、特に体操がオススメです♪(´ε｀ )お風呂の中でもできる簡単なものばかり☆
ENJOY谷間♪( ´θ｀)ノ
![[みんな:07]]()
顔にお肉がつきやすく左右非対称
オススメは、前にもご紹介した
1日3分巻くだけ! 絶対小顔コルセット―整形レベルのW巻き
これ、レビューが本当にスゴイ‼‼
本でレビュー1300って((((；ﾟДﾟ)))))))
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本に載ってた骨気マッサージは私には見慣れたものばかりですが、
ヒルナンデスでも御活躍中の植松晃士さんと作った大小コルセット2つが効果大\(//∇//)\
顔の全方位に同じ力が加わるので非対称が改善されます。
あと、目の上のむくみが改善されたからか、二重まぶたの幅が広くなったと言われます(o^^o)
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猫っ毛でアレンジしにくい
小林麻耶さん並のネコっ毛です(；´Д`A
これは改善策というか、人気ブロガーさんが絶賛してたヘアアレンジ本(o^^o)
忙しい朝でもパッとできる超絶可愛いヘアアレンジ115
美人百花 の 優木まおみちゃん や 平子理沙さん の 髪型 好きなんです\(//∇//)\
浴衣用のアレンジもございましたよ♪
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今回は以上ですd(^_^o)
＊画像＊
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sweet8月号の表紙は梨花さんで、付録でレイビームスのバッグd(^_^o)
スタジャンはヨンアちゃんもBAILAの私服で着てて気になり中☆
![photo:08]()
トランテアンのセシルちゃんカタログ☆ノンノでは佐々木希ちゃんとデカ目コンビが多く好きだったなd(^_^o)
![photo:09]()
小泉里子さん表紙のCLASSYみたく、ヨークがついてないダックスカート気になる☆
CARVENやYOKO chanにはあるのですが、色 冒険したいので少しリーズナブルなものを(；´Д`A
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GINGERの菜々緒ちゃん、ハードなコーディネート☆
スタイルいいから決まるファッションだわd(^_^o)
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ビジューネックレスがポイントの姉キャン 高垣麗子さんのコーデ♪
ボブヘアだけど、おだんごアレンジなんかもあって麗ちゃんのアレンジ本欲しいくらい\(//∇//)\
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知花くららさんのDOMANI ベージュ コーデ☆竹下玲奈さんとナチュラルなとこが似ててどちらも好き\(//∇//)\
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オリヴィア・パレルモのレザージャケットとペンシルスカートの コーデ☆
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影のある岡田将生くん(o^^o)また松坂桃李くんとの共演みたいけど、制服は見納め宣言あったし青春ものはないのかなー(；´Д`A
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辺見えみりさんのplageのカラバリ豊富なスカート☆maison de reefurよりタイプなデザイン多いけど、リーファーよりサイズが少ない(｡-_-｡)
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chestyのキラキラ ワンピース☆
まだあの事件前(；´Д`A
パラビオン、snidel mystic deicy アプワイザーリッシェ、JEANASIS cher JILLSTUART、ハニーミーハニー、prideglide(プライドグライド)、ROYAL PARTY(ロイヤルパーティー)、lilLilly（リルリリー）、PLST、レッセパッセ、nana nadesico(ナデシコ)、マーキュリーデュオ、TOMORROWLAND、lily brown(リリーブラウン)、NINE、UNGRID、トランテアン、chesty rich、リズリサ、アナザーエディション、EMODA、LAGUNAMOON(ラグナムーン)、dazzlin(ダズリン)、URBAN RESEARCH（アーバンリサーチ）、drawer(ドゥロワー) 、stunning (スタニング)、JUSGLITTY アベニールエトワール ROSSO PLST ヴァンヤードストーム ウィムガゼット アパルトモン etc…
他人から見たら大して気にならないんでしょうが、やっぱり改善したいもの。
今日は私が実際に試したコンプレックス改善本で、オススメのものだけをご紹介(o^^o)
ちなみに私のコンプレックス
![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif)
O脚貧乳顔にお肉がつきやすく左右非対称（対象な人間はいないらしいけど）猫っ毛でアレンジしにくいこの4つを改善したらこうなる予定なので(´･Д･)」←
VERY井川遥さま
O脚オススメはこれだけ‼‼
モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン☆
![【送料無料】モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン [ 山田光敏 ]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f3916%2f39162393.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f3916%2f39162393.jpg%3f_ex%3d80x80)
レビューからも効果はお分かりかと思いますが…
これ読んで「昔、サイドから押したりしてたやつ全く効果なかったんや(；´Д`A」と気づきました。
骨盤から治すので、美脚 本なのに『座り方』まで指定されます(；´Д`A
DVDもあって分かりやすさも完璧なのですが、一つ難点。。
やり始めは体操中に気持ち悪くなることも(；´Д`A
それほど体のバランスが歪んでいたのでしょう。
ちなみに、O脚に一番効いたと思うのはこの体操d(^_^o)
(これは気持ち悪くない体操です☆)
在庫ない場合はこちらも☆
貧乳これ、深刻でした(；´Д`A
巨乳になるべく豆乳や豆腐、プエラリカetc…食べ物から責めるもダメ(｡-_-｡)
色々やって、オススメできるのはこれだけ‼‼
幸せ体質になる！美乳レッスン
吉丸美枝子
![【送料無料】幸せ体質になる！美乳レッスン [ 吉丸美枝子 ]](http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f2284%2f9784797342284.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f2284%2f9784797342284.jpg%3f_ex%3d80x80)
AカップからGカップ
![[みんな:09]](http://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
になった著者がテレビに出演して、自分でてきる体操を一つだけ紹介されていて…それがかなり効果ありだったので、本も迷わず購入☆
レビューもいいですね( ´ ▽ ` )ﾉ
☆体操
☆女性ホルモンを刺激するツボ
☆美乳レシピ（味噌汁etc…）
が主な内容で、特に体操がオススメです♪(´ε｀ )お風呂の中でもできる簡単なものばかり☆
ENJOY谷間♪( ´θ｀)ノ
顔にお肉がつきやすく左右非対称オススメは、前にもご紹介した
1日3分巻くだけ! 絶対小顔コルセット―整形レベルのW巻き
これ、レビューが本当にスゴイ‼‼
本でレビュー1300って((((；ﾟДﾟ)))))))
本に載ってた骨気マッサージは私には見慣れたものばかりですが、
ヒルナンデスでも御活躍中の植松晃士さんと作った大小コルセット2つが効果大\(//∇//)\
顔の全方位に同じ力が加わるので非対称が改善されます。
あと、目の上のむくみが改善されたからか、二重まぶたの幅が広くなったと言われます(o^^o)
猫っ毛でアレンジしにくい小林麻耶さん並のネコっ毛です(；´Д`A
これは改善策というか、人気ブロガーさんが絶賛してたヘアアレンジ本(o^^o)
忙しい朝でもパッとできる超絶可愛いヘアアレンジ115
美人百花 の 優木まおみちゃん や 平子理沙さん の 髪型 好きなんです\(//∇//)\
浴衣用のアレンジもございましたよ♪
今回は以上ですd(^_^o)
＊画像＊
sweet8月号の表紙は梨花さんで、付録でレイビームスのバッグd(^_^o)
スタジャンはヨンアちゃんもBAILAの私服で着てて気になり中☆
トランテアンのセシルちゃんカタログ☆ノンノでは佐々木希ちゃんとデカ目コンビが多く好きだったなd(^_^o)
小泉里子さん表紙のCLASSYみたく、ヨークがついてないダックスカート気になる☆
CARVENやYOKO chanにはあるのですが、色 冒険したいので少しリーズナブルなものを(；´Д`A
GINGERの菜々緒ちゃん、ハードなコーディネート☆
スタイルいいから決まるファッションだわd(^_^o)
ビジューネックレスがポイントの姉キャン 高垣麗子さんのコーデ♪
ボブヘアだけど、おだんごアレンジなんかもあって麗ちゃんのアレンジ本欲しいくらい\(//∇//)\
知花くららさんのDOMANI ベージュ コーデ☆竹下玲奈さんとナチュラルなとこが似ててどちらも好き\(//∇//)\
オリヴィア・パレルモのレザージャケットとペンシルスカートの コーデ☆
影のある岡田将生くん(o^^o)また松坂桃李くんとの共演みたいけど、制服は見納め宣言あったし青春ものはないのかなー(；´Д`A
辺見えみりさんのplageのカラバリ豊富なスカート☆maison de reefurよりタイプなデザイン多いけど、リーファーよりサイズが少ない(｡-_-｡)
chestyのキラキラ ワンピース☆
まだあの事件前(；´Д`A
パラビオン、snidel mystic deicy アプワイザーリッシェ、JEANASIS cher JILLSTUART、ハニーミーハニー、prideglide(プライドグライド)、ROYAL PARTY(ロイヤルパーティー)、lilLilly（リルリリー）、PLST、レッセパッセ、nana nadesico(ナデシコ)、マーキュリーデュオ、TOMORROWLAND、lily brown(リリーブラウン)、NINE、UNGRID、トランテアン、chesty rich、リズリサ、アナザーエディション、EMODA、LAGUNAMOON(ラグナムーン)、dazzlin(ダズリン)、URBAN RESEARCH（アーバンリサーチ）、drawer(ドゥロワー) 、stunning (スタニング)、JUSGLITTY アベニールエトワール ROSSO PLST ヴァンヤードストーム ウィムガゼット アパルトモン etc…